ČAJ PRE MLADÚ PLEŤ SO SKLONOM K AKNÉ

Predstav si seba o pár týždňov s pleťou tak žiarivou a čistou, že samotná predstava  tejto zmeny ťa v mysli katapultuje do sveta hviezd. Už žiadne zakrývanie začervenaných miest, ani frustrácia pred zrkadlom. Žiadne hrbolčeky pod bruškami prstov, keď si nanášaš make-up, alebo keď si večer umývaš pleť. 

Netvrdím, že tento čaj všetko toto dokáže sám, ale pri troche disciplíny a pravideľnom pití zaručene uvidíš rozdiel. Môžeš  ho popíjať denne - ráno a večer a asi si dáš aj medzitým, napríklad ako ľadový, pretože je to nielen super hojič akné, ale je aj chutný. Táto zmes bylín ide na pleť z viacerých strán.
 

Zloženie:

Mäta pomáha kontrolovať a utlmuje tvorbu kožného mazu, ktorý pri nadmernej produkcii  spôsobuje upchaté póry a vznik vyrážok.
List maliny obsahuje veľa vitamínu C. Pozitívne vplýva na celý proces trávenia a je veľmi účinný pri uvoľňovaní kŕčov v podbrušku. Napomáha telu zbavovať sa škodlivých toxínov.
Žihľava čistí krv a ako bonus napomáha rastu vlasov
Koreň púpavy pomáha detoxikovať pečeň a zlepšuje trávenie.
Koreň lopúcha prečisťuje pokožku, pomáha pri mastných vlasoch, pretože reguluje tvorbu mazu.
Butterfly pea je rastlinka privezená z Thajska, ktorá pomáha regulovať hladinu cukru v krvi (čo je kľúčové, pretože akné sa niekedy hovorí aj diabetes kože). Čaj sfarbuje nádherne do modra.
Fialka trojfarebná je vynikajúca na zlepšenie stavu pleti. Podporuje trávenie, prečisťuje krv, pokožku aj celý organizmus.
Harmanček  a nechtík lekársky sú známe svojimi silnými protizápalovými účinkami.
Ibištek dodáva čaju príjemnú ovocnú chuť a je nabitý vitamínom C, čo je jeden z nasilnejších antioxidantov, kľúčových nielen pre zdravú pleť, ale aj celé telo.

Ak túžiš po čistej pleti bez akné, dodržiavaj aj tieto zásady:

• vyhýbaj sa cukru a sladkostiam a sladeným nápojom
• obmedz konzumáciu mliečnych výrobkov a lepku
• jedz veľa čerstvej zeleniny, ideálne v bio kvalite
• nevytláčaj sa! (ja viem, ťažké J), ale nutné. Popracuj na relaxačných technikách.
• spi aspoň 8 hodín denne a v správnom čase.
• pravideľne sa hýb (pohyb rozprúdi lymfu, pot pomáha detoxikáciou)
• snaž sa obmedziť alebo vybalansovať stres
• skús dodať telu zinok, vit C a D, magnézium
• kvalitné probiotiká vedia tiež pomôcť
• nepoužívaj na pleť žiadne oleje. Vyberaj si radšej gelové konzistencie. Zaraď prípravok s kyselinou salicilovou alebo sérum s niacinamidom
• nekomedónny make-up (nestačí, že je to na ňom napísané, musí ti aj sadnúť)